Za mało masz lat i za krótki staż ćwiczenia byś mógł brać "mocniejsze" odżywki typu kreatyna itp. Jeśli stosujesz diete to bardzo dobrze, ja bym Ci tylko polecił jakieś witaminy np. z activlabu, napoje izotoniczne lub węglowodanowe w okolicach treningu lub w trakcie i chyba nic więcej. Na odżywki jeszcze przyjdzie dla Ciebie czas ( ok. 18 roku [...]
nie ma tu nic do wchlaniania, przy krótki cyklu faza nasycenia moze sie przydac - po prostu organizm szybciej nasyci sie kreatyna przy normalnej dlugosci cyklu zbedne takze leć klasycznie dt 2x5g dnt 5g i bedzie okej :-))
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
